A comissão técnica Botafogo-PB divulgou nesta segunda-feira (16), a programação semanal de treinamento para o elenco alvinegro da estrela vermelha, que se prepara para o primeiro teste da pré-temporada contra o Assu-RN
Nesta segunda-feira(16), o atletas do Belo fizeram pela parte da manhã um treino de força e na parte da tarde um treino tático.
PROGRAMAÇÃO DE TREINOS
Terça-feira
08h30 – Treino core preventivo
15h00 – Treino tático
(CT)
Quarta-feira
08h30- Treino de força
Tarde descanso programado
(CT)
Quinta-feira
08h30 – Core preventivo
15h00 – Técnico-tático
(CT)
Sexta-feira
08h30- Força
15h00- Técnico-tático
(CT)
Sábado
8h30 – Técnico-tático
(CT)
Domingo
15h Botafogo x Assu
CT
